Hip Hop meets Fitness (mit Elli)

Beschreibung

Rhythmisch, kraftvoll & voller Energie – Spüre den Beat und bring deinen Körper in Bewegung.

Du liebst Musik, Bewegung und möchtest dich einfach mal wieder richtig auspowern?

In unserem Kurs "Hip Hop meets Fitness" verbinden wir coole Hip-Hop-Elemente mit bekannten Cardio-Moves zu einer abwechslungsreichen und mitreißenden Stunde.

Zu motivierender Musik lernst du einfache Tanzkombinationen, die sich aus Hip-Hop-Schritten und dynamischen Cardio-Bewegungen zusammensetzen. Dabei kommst du ordentlich ins Schwitzen, verbesserst deine Ausdauer und trainierst ganz nebenbei deinen ganzen Körper, ohne dass es sich wie ein klassisches Workout anfühlt.

Der Fokus liegt auf Spaß an der Bewegung, Rhythmusgefühl und Energie. Die Moves sind leicht nachvollziehbar und werden Schritt für Schritt aufgebaut, sodass du schnell mitkommst und dich frei zur Musik bewegen kannst. Ganz egal, ob du bereits Tanzerfahrung hast oder einfach nur Lust auf Bewegung hast, hier ist jede willkommen.

Lass den Alltag hinter dir, spüre den Beat und genieße eine Stunde voller Musik, Bewegung und guter Laune. Gemeinsam schaffen wir eine lockere und motivierende Atmosphäre, in der du dich wohlfühlen und neue Energie tanken kannst.

Für wen geeignet?

• Für jede Frau, unabhängig vom Alter
• Einsteiger & Mittelstufe
• Spaß an Bewegung und Musik
• abgeschlossener Rückbildungskurs



Kurstermin & Teilnehmerzahl

Der nächste Hip Hop meets Fitness Kurs findet folgendermaßen in unserem Studio in

Schwieberdingen statt:

Freitags, 18:30-19:30 Uhr

Kursstart: 08.05 - 15 Plätze frei

(findet an folgenden Tagen nicht statt, Stunden werden natürlich hinten dran gehängt:

15.05/ 22.05/ 29.05/ 07.08/ 14.08/ 21.08/ 28.08/ 04.09/ 11.09)

Aktuell können maximal 15 Personen pro Kurs teilnehmen.

Kosten & Dauer

8 Kurseinheiten ´a 60 Minuten für 125,00€

(verpasste Stunden können gerne in anderen Kursen zeitnah nachgeholt werden)

Anmeldung

Du möchtest gerne fit werden oder bleiben, dann kontaktiere mich entweder direkt per Mail, WhatsApp oder über das Kontaktformular.